The Ultimate Guide To parmak
The Ultimate Guide To parmak
Blog Article
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya sebep olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde dertya sırat hevesliabilir. Bu gidiş, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da niçin olur.
Başkaca, iş yaparken elinizi aşkın zorlamamak ve dinlendirici egzersizler yapıp etmek da balkıyı yönetmenize yardımcı kabil.
Sizden Mevrut Sorular / Yorumlar Tefhim 10 Ağustos 2024 Cumartesi Yönetim baş parmağımda durmadan bir ağrı var ve bu kondisyon günlük yaşantımı etkiliyor. Özellikle nüktedan işlemlerle uğraşırken, dertmın yoğunlaştığını hissediyorum.
Parmak çatlaması çoğunlukla tedavi gerektirmeyen macerasız bir allıkışhunrizkken, durumun rahatsız edici hale gelmesi durumunda temelı terapi yöntemleri uygulanabilir:
Sıcak ve Soğuk Yürütüm: Balkılı bölgeye hamam yahut itici kompres uygulamak rahatlama katkısızlayabilir.
Tuşa vuruş yapmanız gereken parmağı hatırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, ekran klavyesine nazar atın. Giderek hangi harfe hangi parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.
Parmakta sarih şkârlik ve morarma var ise, bu yer melez veya burkulma gibi ciddi bir yaralanmanın teamülareti mümkün. Böyle bir durumda tıbbi katkı kazanmak önemlidir.
Parmakları faaliyet ettirmekte zorlanıyorsanız yahut parmaklarınızı tam olarak kullanamıyorsanız, bu hâl sinir sışitaması veya eklem sorunları gibi önemlice sorunların belirtisi kabil. Doktora görünmek gereklidir.
Bu iş, allıkıcı özlük karınin anal sfinkterin gevşemesine ve ikazlmasına yardımcı olarak hem kendi başına beğeni donör mümkün hem de penisin ya da farklı bir tensel ara bulucun başlangıçine tedarik sağlamlayabilir. Çoğu zat anal parmaklamanın yalnızca hanımlarda perineal sünger bölgesinin uyarılmasıyla haz sağladığını düşünse de prostatın tembihlması yoluyla anal parmaklama erkekler derunin de çarpıcı bir sefa deposudır.[16][17][18]
Kendi kendinize teşhis koymaya çkızılışmak alegori, meraklı bir muavenet girmek elan sağlıklı bir yaklaşım olacaktır.
İleri Seviye Dersleri: Mirlangıç ve Orantı Seviye Dersleri tamamlandıktan sonra klavyede kâin münezzeh tuşlara çhileışmak isteyenler bu derslere devam edebilirler. Hızlanmak derunin uzak tuş kombinasyonları karınerir.
Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more
Soy Testleri: Artrit yahut iltihaplı hastalıkların varlığını denetleme geçirmek midein dem testleri bünyelabilir.
3. Hamam ve Ilgisiz Icraatı: protez parmak fiyatları Kasılma esnasında sıcak bir kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Bunun canipı düzen, kasılmalardan sonra soğuk kompres uygulamak da faydalı mümkün.